Hôi miệng không ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta nhưng lại khiến ta ngại ngùng khi giao tiếp với mọi người. Vậy cách chữa hôi miệng hiệu quả nhất là gì? Đáp án nằm ở bài viết dưới đây.
1. Bệnh hôi miệng – nguyên nhân do đâu?
Muốn có cách trị hôi miệng hiệu quả thì cần căn cứ vào nguyên nhân gây nên tình trạng hôi miệng là gì. Có khá nhiều nguyên nhân được cho là tác nhân dẫn tới tình trạng hôi miệng nhưng đáng kể nhất là do vệ sinh răng miệng không tốt. Mùi hôi miệng chủ yếu do các hóa chất bay hơi loại sulfur như là hydrogen sulfide, methyl mercaptan, dimethyl sulfide. Các sulfide này do sự phân hủy protein của các vi sinh vật ở miệng.
Khi thức ăn sót lại trong miệng hay giữa các kẽ răng, tạo nên các mảng bám cao răng mà không được làm sạch, các vi khuẩn phân hóa sẽ tạo ra mùi hôi.
Ngoài ra, nhiễm trùng ở nướu răng hay các bệnh lý về nha chu, viêm quanh răng cũng là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng cơ bản khiến cho tình trạng hôi miệng ngày càng trở nên nghiêm trọng nếu không có các biện pháp điều trị kịp thời.
Một số bệnh lý toàn thân gây suy yếu cho cơ thể như yếu gan, thận, tiểu đường, đặc biệt là bệnh lý liên quan đến dạ dày cũng gây ra mùi hôi khá khó chịu ở miệng.
Miệng khô khi nước miếng giảm trên 50% mức độ bình thường. Nước miếng có nhiệm vụ giữ miệng ẩm, giúp tiêu hóa thực phẩm, giảm các thay đổi về tính acid trong miệng và tiêu hóa tinh bột. Khi tính acid miệng cao do khô miệng thì vi khuẩn tăng sinh nhiều hơn và tình trạng hôi miệng cũng diễn biến nghiêm trọng hơn.
Muốn có cách trị hôi miệng hiệu quả thì cần căn cứ vào nguyên nhân gây nên tình trạng hôi miệng là gì. Có khá nhiều nguyên nhân được cho là tác nhân dẫn tới tình trạng hôi miệng nhưng đáng kể nhất là do vệ sinh răng miệng không tốt. Mùi hôi miệng chủ yếu do các hóa chất bay hơi loại sulfur như là hydrogen sulfide, methyl mercaptan, dimethyl sulfide. Các sulfide này do sự phân hủy protein của các vi sinh vật ở miệng.
Khi thức ăn sót lại trong miệng hay giữa các kẽ răng, tạo nên các mảng bám cao răng mà không được làm sạch, các vi khuẩn phân hóa sẽ tạo ra mùi hôi.
Hôi miệng chủ yếu xuất phát từ các bệnh lý răng miệng do vệ sinh không tốt
Ngoài ra, nhiễm trùng ở nướu răng hay các bệnh lý về nha chu, viêm quanh răng cũng là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng cơ bản khiến cho tình trạng hôi miệng ngày càng trở nên nghiêm trọng nếu không có các biện pháp điều trị kịp thời.
Một số bệnh lý toàn thân gây suy yếu cho cơ thể như yếu gan, thận, tiểu đường, đặc biệt là bệnh lý liên quan đến dạ dày cũng gây ra mùi hôi khá khó chịu ở miệng.
Miệng khô khi nước miếng giảm trên 50% mức độ bình thường. Nước miếng có nhiệm vụ giữ miệng ẩm, giúp tiêu hóa thực phẩm, giảm các thay đổi về tính acid trong miệng và tiêu hóa tinh bột. Khi tính acid miệng cao do khô miệng thì vi khuẩn tăng sinh nhiều hơn và tình trạng hôi miệng cũng diễn biến nghiêm trọng hơn.
>> vi sao tre bi hoi mieng
2. Một số cách trị bệnh hôi miệng hiệu quả nhất từ thiên nhiên
♣ Cách trị hôi miệng hiệu quả bằng trà xanh
Chất polyphenol trong trà xanh có tác dụng giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn cũng như giúp khử mùi hôi một cách hiệu quả. Thực tế đã cho thấy, những người thường xuyên uống trà xanh sẽ không bị hôi miệng và những người bị hôi miệng có thể dùng nước trà xanh súc miệng nhiều lần trong ngày.
Bạn cũng có thể sử dụng trà xanh như nước uống hàng ngày vì trà xanh còn có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa và giúp răng chắc khỏe hơn, loại bỏ mùi hôi khó chịu.
2. Một số cách trị bệnh hôi miệng hiệu quả nhất từ thiên nhiên
♣ Cách trị hôi miệng hiệu quả bằng trà xanh
Chất polyphenol trong trà xanh có tác dụng giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn cũng như giúp khử mùi hôi một cách hiệu quả. Thực tế đã cho thấy, những người thường xuyên uống trà xanh sẽ không bị hôi miệng và những người bị hôi miệng có thể dùng nước trà xanh súc miệng nhiều lần trong ngày.
Bạn cũng có thể sử dụng trà xanh như nước uống hàng ngày vì trà xanh còn có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa và giúp răng chắc khỏe hơn, loại bỏ mùi hôi khó chịu.
♣ Cách trị hôi miệng nhanh nhất bằng chanh
Chanh có chứa lượng axit cao, giúp tẩy trắng, loại bỏ vết ố vàng trên răng và khử mùi hôi miệng hiệu quả. Bạn chỉ cần 1 chút nước cốt chanh hòa với mật ong để uống hàng ngày sẽ có hơi thở thơm mát.
Ngoài ra bạn cũng có thể dùng nước cốt chanh muối pha loãng để làm nước súc miệng hàng ngày. Thực hiện kiên trì súc miệng nước chanh, bạn sẽ thấy tình trạng hôi miệng được cải thiện đáng kể.
Chanh và bạc hà là cách chữa trị bệnh hôi miệng hiệu quả
Chanh có chứa lượng axit cao, giúp tẩy trắng, loại bỏ vết ố vàng trên răng và khử mùi hôi miệng hiệu quả. Bạn chỉ cần 1 chút nước cốt chanh hòa với mật ong để uống hàng ngày sẽ có hơi thở thơm mát.
Ngoài ra bạn cũng có thể dùng nước cốt chanh muối pha loãng để làm nước súc miệng hàng ngày. Thực hiện kiên trì súc miệng nước chanh, bạn sẽ thấy tình trạng hôi miệng được cải thiện đáng kể.
♣ Cách chữa hôi miệng hiệu quả nhất bằng lá bạc hà
Bạc hà chứa nhiều tinh chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt bạc hà còn được biết đến là cách trị hôi miệng hiệu quả nhất khá hiệu quả với phương pháp thực hiện đơn giản. Bạn có thể dùng lá bạc hà chữa hôi miệng bằng cách súc miệng bằng nước bạc hà. Lấy lá bạc hà tươi, càng già càng tốt, đem giã lấy nước cốt rồi pha với nước theo tỉ lệ 1:3 dùng để súc miệng hàng ngày, đặc biệt là sau bữa ăn chính.
3. Lấy cao răng là cách trị hôi miệng hiệu quả nhất
Như đã nói ở trên. cao răng là một trong những tác nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng hôi miệng. Thực tế là các phương pháp tự nhiên không thể loại bỏ sạch các mảng bám trên toàn bộ thân răng và dưới nướu mà phải sử dụng đến các máy móc thiết bị y tế chuyên dụng. Do đó nếu muốn chữa hôi miệng hiệu quả nhất thì bạn nên đến các trung tâm nha khoa để tiến hành loại bỏ nguyên nhân trực tiếp này.
Việc lấy cao răng tuy không phải là thao tác khó trong nha khoa nhưng cần thực hiện đúng kỹ thuật, đặc biệt là không chỉ loại bỏ cao răng bám trên thân răng, xung quanh cổ răng mà phần cao răng dưới nướu cũng nên được làm sạch. Tốt nhất, bạn nên thăm khám định kỳ 4-6 tháng/lần để làm sạch cao răng cũng như giúp phát hiện kịp thời các vấn đề răng miệng khác.
Bạc hà chứa nhiều tinh chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt bạc hà còn được biết đến là cách trị hôi miệng hiệu quả nhất khá hiệu quả với phương pháp thực hiện đơn giản. Bạn có thể dùng lá bạc hà chữa hôi miệng bằng cách súc miệng bằng nước bạc hà. Lấy lá bạc hà tươi, càng già càng tốt, đem giã lấy nước cốt rồi pha với nước theo tỉ lệ 1:3 dùng để súc miệng hàng ngày, đặc biệt là sau bữa ăn chính.
3. Lấy cao răng là cách trị hôi miệng hiệu quả nhất
Lấy cao răng định kỳ giúp trị hôi miệng hiệu quả
Như đã nói ở trên. cao răng là một trong những tác nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng hôi miệng. Thực tế là các phương pháp tự nhiên không thể loại bỏ sạch các mảng bám trên toàn bộ thân răng và dưới nướu mà phải sử dụng đến các máy móc thiết bị y tế chuyên dụng. Do đó nếu muốn chữa hôi miệng hiệu quả nhất thì bạn nên đến các trung tâm nha khoa để tiến hành loại bỏ nguyên nhân trực tiếp này.
Việc lấy cao răng tuy không phải là thao tác khó trong nha khoa nhưng cần thực hiện đúng kỹ thuật, đặc biệt là không chỉ loại bỏ cao răng bám trên thân răng, xung quanh cổ răng mà phần cao răng dưới nướu cũng nên được làm sạch. Tốt nhất, bạn nên thăm khám định kỳ 4-6 tháng/lần để làm sạch cao răng cũng như giúp phát hiện kịp thời các vấn đề răng miệng khác.
Có 0 nhận xét Đăng nhận xét