Những trái cây giúp răng trắng bóng

Trong quả dâu tây có chứa axit malic và citric, các vitamin A, B1, B2, C và nhiều các nguyên tố vi lượng như: Fe, Ca, P, K, Mg, Mn. Vì thế, nó không chỉ được coi là thức uống thơm ngon bổ dưỡng của mùa hè mà nó còn có tác dụng rõ rệt với làn da, mái tóc và làm trắng răng.

Để tẩy trắng răng với dâu tây, hãy lấy quả chín mọng cắt đôi rồi chà sát lên răng hằng ngày, lớp ố vàng, xỉn màu trên răng bạn sẽ bay mất. Tuy nhiên, sau khi chà răng bạn phải đánh lại răng bằng bàn chải như bình thường. Nếu không, lượng đường có trong trái dâu tây có thể tích tụ và làm hỏng men răng của bạn. http://phauthuathamhomom.com/chua-rang-vau-het-bao-nhieu-tien/

Nước chanh chứa hàm lượng vitamin C cao nên có khả năng ngăn chặn chứng chảy máu chân răng. Bạn có thể lấy nước chanh pha loãng súc miệng hoặc chà xát lên răng, răng của bạn sẽ được làm sạch và trắng rất hiệu quả. Tuy nhiên, không nên lạm dụng phương pháp này quá vì ngoài tác dụng làm trắng răng thì axít trong quả chanh sẽ làm hỏng men răng nếu sau khi xúc miệng, chà răng bạn không đánh răng lại bằng nước thường.

Quả táo

Táo có công dụng chống nhiễm khuẩn. Sau bữa ăn, tráng miệng với thứ quả dễ tìm này, sẽ giúp ta tránh được các bệnh về răng miệng, chống sâu răng và viêm dạ dày. http://phauthuathamhomom.com/phau-thuat-ham-ho-co-nguy-hiem-khong/

Để các thành phần axit và đường có trong táo không bám lại ở khoang miệng, bạn hãy nhớ uống một cốc nước sau khi ăn món tráng miệng này.

Ổi là một trái cây thơm ngon, có nhiều công dụng trị bệnh do chứa nhiều vitamin A, B, C vượt trội và không chứa chất đường. Ổi cung cấp phong phú chất sắt, canxi và phốt pho. Với 180mg vitamin C/100g quả ổi sẽ góp phần bảo

vệ răng chắc khỏe. Nếu thiếu vitamin C, răng sẽ rất yếu và dễ mắc các bệnh như sưng lợi, chảy máu chân răng…

Vỏ cam

Sử dụng mặt trắng của vỏ cam và chà lên chiếc răng bị ngả vàng của bạn. Công việc này giúp răng trắng bóng hơn chỉ trong vài tuần. Thực hiện việc này 3 lần/ngày sẽ thấy rõ hiệu quả. http://phauthuathamhomom.com/phau-thuat-ham-ho-gia-bao-nhieu-tien/

Chú ý, bên cạnh việc tích cực ăn loại thực phẩm làm trắng răng, bạn cũng nên tránh các loại thực phẩm làm hại men răng như rượu vang đỏ, nước ngọt, cà phê, chè… Nếu có thể hãy đánh răng ngay sau khi bạn dùng những thực phẩm này. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh hút thuốc lá vì đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu làm thay đổi màu răng của bạn.

Xem tiếp »

Không nên làm trắng răng bằng thực phẩm?

Trước khi thực hiện làm trắng răng bằng thực phẩm bạn nên biết một điều quan trọng rằng thực phẩm là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng răng ố vàng, xỉn màu và rất nhiều các vấn đề răng miệng khác.

>>Cắt xương hàm chỉnh hô

>>Phẫu thuật chỉnh hàm hô bao nhiêu tiền

>>Chữa cười hở lợi ở đâu tốt nhất

1.Làm trắng răng bằng thực phẩm được không?



Bạn có thể làm trắng da nhờ thực phẩm nhưng sẽ rất khó tẩy trắng răng bằng thực phẩm. Hơn thế, các chuyên gia chăm sóc răng miệng Quốc tế cũng khuyên không nên làm trắng răng bằng thực phẩm vì thực phẩm có thể gây ra những tác dụng ngược, làm răng xấu và xỉn màu hơn.

Răng xỉn màu do thực phẩm được xem là yếu tố ngoại sinh, có thể tẩy trắng được. Nhưng bạn nghĩ sao nếu dùng chính thứ đã gây xỉn màu răng để làm trắng răng?

Đương nhiên, vẫn có một số thực phẩm được xem là cách làm răng hết ố vàng, nhưng với điều kiện là bạn phải dùng chúng khi răng còn màu nguyên thủy ban đầu và trong thời gian dài. Hơn nữa, tác dụng mà nó tạo ra không phải là tẩy trắng. Chính xác hơn, nó làm sạch răng, cặn bám và rửa răng nên giúp duy trì màu răng tự nhiên, sáng và sạch theo thời gian. Chúng ta không nên nhầm lẫn giữa hai khái niệm tẩy màu răng và duy trì màu răng nhé. 

2.Làm trắng răng bằng thực phẩm có thể gây ra tác dụng ngược

Thực phẩm hỗ trợ duy trì màu răng nhưng cần phải dùng đúng loại và đúng cách. Nếu không chúng có thể gây ra những tác dụng ngược lại là làm răng xỉn màu hơn thay vì làm trắng và sáng răng như bạn mong đợi. Chỉ cần những cặn bám từ các loại thực phẩm mà bạn dùng để tẩy trắng còn đọng trên răng và tiếp xúc quá nhiều với răng thì việc răng trở nên ố vàng hơn là điều hoàn toàn dễ hiểu.

3.Làm trắng răng bằng thực phẩm mất nhiều thời gian

Một trong những trở ngại của phương pháp làm trắng răng bằng thực phẩm là thời gian. Để có thể làm sạch, làm sáng và duy trì màu răng bạn phải thực hiện mỗi ngày suốt đời. Nếu bạn kỳ vọng rằng chỉ cần khoảng vài tháng dùng 1 loại thực phẩm nào đó được cho là cách làm răng trắng, sau đó răng sẽ cứ thế trắng mãi là điều không thể. Đó cũng chính là đặc trưng của biện pháp duy trì màu cho răng, khác hoàn toàn so với việc tẩy trắng răng bằng các liệu pháp chuyên khoa. 

4.Làm trắng răng bằng thực phẩm quá rắc rối

Những cách duy trì màu răng từ thực phẩm theo hướng dẫn sử dụng nghe có vẻ đơn giản. Nhưng bạn tưởng tượng xem nếu cứ phải duy trì chúng ngày này qua ngày khác, tháng này qua tháng kia, thậm chí hàng năm thì có còn cảm thấy đơn giản và nhẹ nhàng? 

5.Cơ chế tác động của thực phẩm không thể làm trắng răng

Răng bị xỉn màu là do các phân tử làm đổi màu răng đã đi sâu và bám chắc trong men răng, mô răng. Lớp men răng bên ngoài tuy không quá dày, nhưng để xâm nhập và đi sâu vào trong là điều không dễ dàng và phải mất rất nhiều năm các phân tử đổi màu răng này (bao gồm cả thực phẩm) mới có thể bao tỏa được toàn bộ.

Do đó, muốn làm trắng răng bằng thực phẩm thì bản thân những thành phần được cho là có khả năng tẩy màu trong những loại thực phẩm đó cũng cần phải cần nhiều thời gian và có thể đi sâu được vào men răng. Nhưng điều này là không thể. Vì những thành phần đổi màu răng đã bám chắc trong men răng bao gồm rất nhiều loại, không chỉ xuất phát từ thực phẩm

Xem tiếp »

Tẩy trắng răng khiến đau như thế nào

Dịch vụ tẩy trắng răng hiện được ưa chuộng trên thị trường hiện nay, giúp cải thiện màu răng ngả vàng trở nên trắng sáng. Có hai hình thức để tẩy trắng răng là tẩy ở nhà và tẩy ở nha khoa. Thế nhưng bạn lo ngại tẩy trắng răng như vậy có làm răng ê nhức hay không? Xin giải đáp cho bạn dưới đây

* Tẩy trắng răng có đau không?

Với hai phương pháp tẩy trắng tại phòng và mang máng răng tại nhà thì cũng đều sử dụng thuốc tẩy trắng chuyên dụng. Để mang lại sự an toàn thì bạn nên đến các cơ sở y tế hoặc nha khoa để khám và tư vấn trước. Vì các loại thuốc này chỉ lưu hành cũng như do bác sỹ chỉ định dùng để tránh hàng giả, hàng không rõ nguồn gốc xuất xứ.

Với thuốc tẩy trắng tại phòng nha có nồng độ peroxide, hydrogen từ 25-35% cao hơn mang máng tẩy tại nhà, đó là một trong những thành phần chính làm trắng răng nhanh. Toàn bộ quá trình sẽ diễn ra trong khoảng 45-60 phút thì các hoạt chất từ thuốc tẩy trắng được kích thích và ngấm sâu làm thay đổi màu răng từ trong ra ngoài. Vì thế mà bệnh nhân sẽ thấy có cảm giác hơi ê buốt ở răng, nhưng mức độ sẽ tùy vào độ nhạy cảm cũng như cơ địa của từng người cảm nhận. Một điều nữa là trước khi tẩy bác sĩ sẽ cạo sạch vôi răng trong khoan miệng và dùng các dụng cụ chuyên dụng để cách ly nướu, môi cũng như chất bảo vệ.

>>> Làm trắng răng bằng dầu oliu

>>> Hướng dẫn sử dụng miếng dán trắng răng

Bên cạnh những hiệu quả mà tẩy trắng răng mang lại thì người sử dụng cần lưu ý đến các tác dụng phụ có thể xảy ra ở liệu pháp này. Không hiếm người có cảm giác răng mình nhạy cảm hơn, có cảm giác ê buốt khi ăn phải các thức ăn nóng lạnh, hoặc màu sắc răng trở lại bình thường sau khi tẩy trắng răng,…Các tình trạng này xảy ra có thể do các nguyên nhân sau:

– Bệnh nhân không được kiểm tra, điều trị dứt các bệnh lý(mòn cổ răng, sâu răng, viêm lợi,.v.v.) trước khi tẩy trắng răng

– Quy trình tẩy trắng răng, che nướu chưa tốt, có thể làm thuốc dính vào vùng xung quanh.

– Không đủ trang thiết bị làm ảnh hưởng đến quá trình tẩy trắng.


Bạn nên lưu ý rằng: Tẩy trắng răng là phương pháp sử dụng hóa chất có nồng độ peroxide cao để để cắt đứt các chuỗi protein tạo màu có trong răng, giúp răng trắng sáng dần lên như lúc chưa nhiễm màu. Tuy nhiên, với tình trạng các sản phẩm làm trắng răng được bán rộng rãi trên thị trường hiện nay thì người tiêu dùng cần đánh giá được chất lượng của sản phẩm và lựa chọn cho mình phương pháp tẩy trắng răng nào là an toàn. Bạn tuyệt nhiên không sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước tiến hành tự tẩy trắng răng tại nhà để tránh xảy ra các trường hợp không mong muốn.

Như vậy để không có tình trạng đau sau khi tẩy trắng răng, bạn nên tìm hiểu kỹ về dịch vụ trước khi thực hiện.

Xem tiếp »

Tẩy trắng răng có đau không?

Do ăn uống sinh hoạt nên răng của bạn bị ố vàng đi. So với các các cách làm trắng răng bằng baking soda, muối ăn, chanh,... tuy an toàn nhưng thời gian đạt được kết quả lại dài. Bạn cần trắng răng nhanh chóng vậy hãy đến nha khoa để làm dịch vụ. Thế nhưng bạn lo lắng làm trắng răng có đau không?

Về cơ bản tẩy trắng răng không xâm lấn răng và mô nướu, cũng không làm tổn thương mô mềm trong miệng nên sẽ không gây đau. Tuy nhiên, do có sử dụng thuốc để tẩy màu răng nên sẽ ít nhiều có những kích thích nhẹ đối với men răng. Nếu những kích ứng này được kiểm soát tốt thì bạn sẽ không thấy đau hay ê buốt. Nhưng ngược lại, khi không kiểm soát được tác động của thuốc tẩy trắng thì người tẩy trắng răng sẽ cảm thấy bị kích ứng mạnh hơn.

Bạn lo lắng tẩy trắng răng có đau không?

Tẩy trắng răng cho dù là theo phương pháp đeo máng tẩy trắng răng hay bằng tia ánh sáng và tia laser thì cũng đều có một bước chung là phải dùng đến thuốc tẩy trắng chuyên dụng. Các loại thuốc tẩy trắng này chỉ lưu hành đối với các trung tâm nha khoa và do nha sỹ chỉ định dùng. Bạn sẽ không tìm thấy các loại thuốc này bán rộng rãi tại cửa hàng thuốc hay cửa hàng thiết bị y tế.

Lý do bởi vì thuốc tẩy trắng sử dụng ở phòng nha có nồng độ peroxide, hydrogen peroxide – một trong số những thành phần hóa học thiết yếu có khả năng làm trắng – cao hơn thông thường. Đối với gel hay bộ dụng cụ tẩy trắng răng tại nhà, nồng độ các chất trên chỉ khoảng 10 – 15% nhưng tại phòng nha thì do thiết bị hiện đại cùng kỹ thuật chuyên môn cao nên nồng độ lên tới 22 – 35%.

Đặc biệt, nếu tẩy trắng bằng công nghệ Laser Whitening thì những tác động kích ứng của thuốc lên men răng sẽ được kiểm soát tốt với quy trình tẩy trắng đảm bảo theo tiêu chuẩn Quốc tế giúp bạn không phải lo lắng về vấn để tẩy trắng răng có đau không?

>>> Hướng dẫn sử dụng miếng dán trắng răng

Trước khi tẩy trắng, bạn sẽ được vệ sinh khoang miệng, lấy cao răng và được cách ly răng khỏi môi, lợi cũng như bôi chất bảo vệ. Khi quy trình tẩy trắng răng diễn ra thì các hoạt chất từ thuốc tẩy trắng được kích hoạt và ngấm sâu vào thay đổi màu sắc của răng từ bên trong chứ không chỉ có tác dụng đối với bề mặt bên ngoài của răng. Chính các hoạt chất ở nồng độ mạnh lại được kích thích hoạt hóa khiến cho răng có cảm giác tê. Tùy thuộc vào độ nhạy cảm của từng người mà sự tê này tăng cao hay không, có thể khiến bệnh nhân thấy buốt ở răng.

Sau khi bạn bôi thuốc tẩy trắng, bạn chỉ việc đeo kính và nằm thư giãn trong khoảng 20 – 30 phút để chờ hoàn thành quy trình.

Laser Whitening sẽ đem đến cho bạn hiệu quả tẩy trắng răng với 4 ưu điểm sau đây:

– Giúp tẩy sáng răng, cho răng trắng đều và rất bền màu

– Công nghệ sử dung laser er nha khoa để kích hoạt thuốc tẩy trắng, không sinh nhiệt nên rất an toàn đối với răng và mô nướu. Hơn nữa, thuốc tẩy trắng có nguồn gốc tự nhiên, được kiểm soát ở nồng độ an toàn và được bình chọn là sản phẩm nha khoa 5 sao.



– Nhờ thành phần fluor có trong thuốc tẩy trắng và ánh sáng laser er mà men răng được bồi tụ thêm nên chắc khỏe hơn sau tẩy trắng răng

– Sau tẩy trắng, màu răng duy trì được nhiều năm mà không phải tẩy trắng lại.

Với công nghệ này bạn sẽ được tẩy trắng răng an toàn, hiệu quả và không ê buốt như so với khi sử dụng các kỹ thuật thông thường.

Như thông tin trên, bạn sẽ cần lo lắng có đau không khi tẩy trắng răng tại nha khoa uy tín.

Xem tiếp »

Răng vàng ố được trị như thế nào?

Răng vàng khiến bạn tự ti khi giao tiếp với người khác. Bạn không biết làm trắng răng ở đâu, thay vào đó tại sao không sử dụng cách làm trắng răng tại nhà. Những thông tin dưới đây sẽ giúp ích cho bạn.

Một số cách trị răng vàng đơn giản, mang lại hiệu quả như mong muốn:

1. Cách làm trắng răng với vỏ chuối
Nghe có vẻ lạ nhưng vỏ chuối chính là một người bạn tốt của hàm răng trắng bóng, bởi các hoạt chất có trong vỏ chuối hoạt động như một chiếc nam châm lấy hết đi những mảng bám vàng ố xấu xí trên răng của bạn để lại bởi quá trình ăn uống nhai nuốt.  
Không chỉ có vậy, các vitamin D có trong chuối sẽ giúp cho răng chắc khỏe hơn rất nhiều. Tất cả những gì bạn cần làm là dùng vỏ chuối chà nhẹ nhàng lên răng của mình và để trong vòng 2 – 10 phút, sau đó đánh răng lại thật sạch và súc miệng, răng bạn sẽ trắng bóng và chắc khỏe không ngờ đấy! Chú ý không để chà vào phần lợi gây chảy máu.
Bên cạnh đó, mỗi khi bị đau răng bạn có thể tận dụng vỏ chuối để làm thuốc chữa đau răng, bằng cách dùng vỏ chuối rửa sạch, cho thêm đường phèn vào nồi đun cùng lượng nước vừa đủ, bắc ra để nguội, ngày uống hai lần chữa đau răng rất tốt.



2 Cách làm trắng răng với quả chanh
Quả chanh cũng rất hữu ích trong việc làm trắng răng. Bạn hãy lấy vài giọt nước cốt chanh pha thêm muối rồi pha hỗn hợp này lên răng và chà rửa bằng bàn chả. Để nguyên trong vài rồi rồi sau đó súc miệng thật sạch với nước. Áp dụng phương pháp này hai lần một ngày, kéo dài đến hai tuần là bạn có thể loại bỏ hết mảng bám cũng như cao răng bám trên răng rồi đó!
Một cách khác cho bạn: xay nhỏ vỏ chanh rồi trộn với bột nở và muối tinh cùng nước, sau đó dùng như kem đánh răng bình thường. Bên cạnh đó có thể dùng bông thấm nước chanh và đánh nhẹ lên răng để thấy được sự thay đổi.

3 Cách làm trắng răng với  baking soda
Baking soda ngoài công dụng dùng để làm bánh và ưu điểm rẻ tiền, dễ kiếm thì còn là một trong những cách hữu hiệu nhất để làm trắng răng một cách tự nhiên.
Bạn chỉ cần dùng một lượng baking soda bằng nửa hạt đỗ, trộn cùng kem đánh răng và chải răng bằng hỗn hợp này ít nhất một lần trong ngày. Bạn nên ưu tiên chải răng bằng hỗn hợp vào ban đêm để loại bỏ sạch những mảng bám trong ngày, baking soda sẽ giúp làm trắng răng bạn hơn một cách rõ rệt. Và đừng quên súc miệng thật sạch để tránh lưu lại hỗn hợp trong răng.

4.Cách làm trắng răng với trái dâu
Thành phần của quả dâu tây có chứa rất nhiều axit malic giúp loại bỏ và ngăn ngừa việc hình thành các mảng bám trên bề mặt răng, làm răng luôn trắng sáng. Vì vậy, nên ăn 1 vài quả dâu tây ngay sau khi uống cà phê, rượu hay hút thuốc để răng không bị ố vàng.
Phương pháp làm trắng răng từ quả dâu tây vừa đơn giản, vừa an toàn, tiết kiệm lại không gây ra các tác dụng phụ cho răng. Bạn có thể làm trắng răng mình từ quả dâu tây theo hướng dẫn sau:
– Lấy 1 quả dâu tây chín, nghiền thật nhỏ. Cho thêm 1 thìa cà phê nước trà loãng hoặc 1 thìa cà phê nước muối, sau đó trộn đều.
– Dùng bàn chải đánh răng bôi đều hỗn hợp lên bề mặt răng. Giữ trong khoảng 5 phút. Sau đó chải răng thật sạch với kem đánh răng.
Táo là một loại trái cây có thể chà xát răng của bạn như một chiếc bàn chải đánh răng và làm cho răng của bạn trông trắng hơn. Hãy cố gắng ăn một hoặc hai quả táo mỗi ngày để loại bỏ các vết ố vàng lưu trữ trên răng của bạn. Khi ăn một quả táo hãy nhai chúng kĩ để các chất axit của quả táo và phần thịt táo thô ráp giàu chất xơ có thời gian hoạt động trên răng của bạn, giúp loại bỏ các vết bẩn ố vàng.
Ngoài táo, bạn cũng có thể ăn các loại thực phẩm giòn khác như cà rốt sống, dưa chuột và bông cải xanh.

5. Cách làm trắng răng với Húng quế
Lá húng quế có tính chất làm trắng và do đó nó có thể được sử dụng để làm cho răng của bạn trắng sáng hơn. Đồng thời húng quế cũng có thể bảo vệ răng của bạn khỏi các vấn đề của nướu như bị mưng mủ. Lấy vài lá húng quế và phơi chúng dưới ánh nắng mặt trời trong vài giờ.
Một khi lá hung quế đã khô bạn cần phải xay chúng thành bột. Hãy trộn bột này vào bàn chải đánh răng hàng ngày của bạn và sau đó sử dụng nó để đánh răng. Một cách khác là trộn bột lá húng quế với dầu mù tạt thành hỗn hợp sền sệt và sau đó sử dụng nó để làm sạch răng của bạn.

6. Cách làm trắng răng với Muối
Muối là một trong những yếu tố làm sạch răng cơ bản được sử dụng ở mọi lứa tuổi vì nó giúp bổ sung các khoáng chất bị mất trên răng và giúp chúng lấy lại độ trắng bóng tự nhiên. Bạn có thể sử dụng muối thường xuyên vào mỗi buổi sáng như một loại thuốc đánh răng thay vì kem đánh răng.
Một cách khác là trộn muối chung với than củi và sau đó sử dụng nó để đánh răng thường xuyên. Bạn cũng có thể trộn muối chung với bột nở và sau đó sử dụng nó để chà răng nhẹ nhàng giúp giảm màu vàng ố tích lũy trên răng của bạn.
Khi sử dụng muối, bạn cần phải cẩn thận vì muối có thể gây hư tổn cho nướu răng và men răng nếu sử dụng 1 cách thô bạo.

.Những cách trên làm trắng răng an toàn nhưng cần thời gian dài để có kết quả tốt.

Xem tiếp »